現(xiàn)在徒步已經(jīng)是運(yùn)動愛好者的首選了，它有益于身體健康，還可以減肥哦。愛美的MM可以嘗試一下，不過要堅(jiān)持才行哦。這不僑洋實(shí)業(yè)有很多的小伙伴們也加入了徒步的行列中。

  昨天一下班僑洋實(shí)業(yè)的女同志們就嚷嚷著，走今天徒步10公里去。弄得小編我都心動了，也跟著過去了。剛開始走還蠻輕松的，走著走著腳步就慢下來了。看其她的女同志啊，絲毫沒有因累慢下來的。結(jié)果回來的路上小編我還是被同事攙扶著回來的，頓時覺得小編我啊是真的缺乏鍛煉了。這次的徒步啊！可讓小編我難忘啊，看來生命在于運(yùn)動這句話是沒錯的啊！

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